Canan Karatay’ın favori ikilisi! Her sabah 1 kaşık içeni turp gibi yapıyor, ömrü uzatıyor

Dengeli ve derli toplu beslenme tavsiyeleriyle akıllarda yer alan Canan Karatay, bu kez enerji kaynağı olacak bir öteki karışımdan bahsetti. Karatay’ın önerilmiş olduğu kolay karışım, güne zinde adım atmak için olabildiğince etkili.

Kış aylarının yaklaşmasıyla beraber istila hastalıklar ve soğuk algınlığı olan kişilerin sayısı yükselmeye başladı. Bu nedenle çoğu şahıs sıhhatli gıda takviyeleri tüketmeye başladı. Bağışıklık güçlendiren çoğu alternatif tüketiliyor.

Prof. Dr. Canan Karatay’ın önerilmiş olduğu karışım, sadece zeytinyağı ve limondan oluşuyor. Karatay, evden noksan etmediğimiz bu iki malzemenin insan vücudunu turp gibi yaptığını söylüyor.

1 kaşık zeytinyağının üstüne limon sıkıp her sabah tüketirseniz, karaciğer problemleriniz zaman içerisinde ortadan kalkabilir. Bu karışım vasıtası ile biriken toksinler atılır ve zinde olabilmek çocuk oyuncağı haline gelir. Karışımın tek püf noktası ise derli toplu tüketmeniz gerektiği.

Zeytinyağı ve limon ikilisi karaciğerin rahatlamasını sağlarken bir taraftan gözlerde oluşan torbacıkların hafiflemesine destek olur. Karaciğerde oluşan toksinlerin atılmasını sağlar.

Böbrek taşı ya da safra kesesi gibi problemlerden muzdaripseniz, kesinlikle bu karışımdan tüketin. Zeytinyağı ve limon karışımı böbrek taşı sorunun çok daha hafifçe geçmesini sağlar.

İkili, beyin fonksiyonları üstünde de etkili bir deva rolü görüyor. Düzenli tüketmeye başladığınızda alzheimer hastalığı ve öteki psikolojik rahatsızlıklardan korunmaya yarıyor. Daha kuvvetli bir bellek için limon ve zeytinyağı tüketebilirsiniz.

Her ikisi de tek tek birer şifa kaynağı olan limon ve zeytinyağı birleşince faydalarını da ikiye katlıyor. Zeytinyağında bulunan mineraller ve limondaki c vitamini oranı, daha sıhhatli bir cilt ve vücut sağlığını gözler önüne serebilir.

Zeytinyağındaki sağlığı müspet yönde etkileyen yağ asitleri kandaki lipid seviyesini dengeler. Limonla birleşen zeytinyağı da kolesterol seviyesini dengelemeye yarar. Kötü kolesterolü düşürerek kalp ve damar sağlığının korunmasında ektili olur.

Limon ve zeytinyağı ikilisi cilde sürüldüğünde de etkili yararları görebilmek mümkün. Zeytinyağının içerisinde bol miktarda bulunan E vitamini ve limondaki C vitamini birleştiğinde, cilt için mükemmel bir nemlendirici sağlamış olursunuz. Cilde sürüldüğünde rutubet ve kırışıklığın azalmasını sağlayabilirsiniz.

Bu etkili karışım zayıflama aşamasındaki kişiler için de etkili bir deva rolü görüyor. Yüksek insülin direncini dengeleyen zeytinyağı ve limon ikilisi yeme bozukluklarını ortadan kaldırır. Bu sayede zayıflamanızı sağlar. Zeytinyağı ve limonun bu etkilerinden yararlanmak için her sabah aç karnına 1 kaşık tüketmeyi dikkatsizlik etmeyin.